REZYLIENCJA
W BIZNESIE I ŻYCIU
data i cena ustalane indywidualnie
CELE szkolenia
Żyjemy w wyjątkowo turbulentnych czasach…
Świat jeszcze nigdy nie pędził tak szybko. Współczesne otoczenie gospodarcze opisuje akronim VUCA:
- V – Volatility – Zmienność
- U – Uncertainity – Niepewność
- C – Complexity – Złożoność
- A – Ambiguity – Wieloznaczność
Taka rzeczywistość utrudnia prowadzenie biznesu, rozwój kariery zawodowej i przede wszystkim osiągnięcie szeroko rozumianego szczęścia życiowego.
Stres, niepokój, przemęczenie to nasi towarzysze dnia codziennego, którzy paraliżują nasze poczucie bezpieczeństwa.
- Jak budować i egzekwować plany biznesowe, marketingowe i finansowe w tak nieprzewidywalnych i szybkozmiennych warunkach?
- Jak zachować spokój i opanowanie kiedy jedna decyzja administracyjna wywraca Twoją firmę do góry nogami?
- Jak w obliczu takich sytuacji zachować pogodę ducha wewnętrzny spokój i nie transferować negatywnych emocji do życia prywatnego?
Odpowiedź tkwi w osobistej efektywności, a raczej w umiejętnościach, postawach i mechanizmach psychologicznych, które na nią wpływają.
Poznaj sekrety efektywności osobistej z moim autorskim szkoleniem i wprowadź swoje życie zawodowe i osobiste na wyższy poziom.
Dla kogo?
Program dedykowany jest dla:
- właścicieli firm
- managerów każdego szczebla
- pracowników firm, których osobista efektywność ma wpływ na wyniki ich pracy
- osobom, planującym otworzyć własny biznes
- wszystkim, którzy chcą od życia więcej
program szkolenia
CZĘŚĆ 1
- Świat VUCA – współczesne otoczenie gospodarcze / ekonomiczne / społeczne
- Rezyliencja – najbardziej pożądana kompetencja
- Stres / odporność psychiczna / techniki zarządzania stresem
- Rola aktywności fizycznej w budowaniu odporności psychicznej
- Mindset jako klucz do sprostania wyzwaniom współczesnego świata
- Zarządzanie Agile
- Techniki zarządzania kryzysowego
- Budowanie postawy rezylientnej – stwórz obraz człowieka rezylientnego
- Stres / odporność psychiczna / techniki zarządzania stresem
- Trening relaksacji / medytacja mindfullness lub relaksacja Jacobsona
CZĘŚĆ 2
- Przedstawienie Brazylijskiego Jiu Jitsu i JUDO uczestnikom ( historia, zasady BJJ )
- Zapoznanie uczestników ze strukturą ruchu w walce
- Przedstawienie ABC pozycji kontroli plus ćwiczenia
- Rezyliencja jako zbiór cech kształtowalny w sportach walki Sytuacje pozornie bez wyjścia.
- Analogie – sporty walki/biznes
- Techniki kontroli emocji, rozwiązywanie sytuacji z pozoru bez wyjścia.
- Podsumowanie
ważne informacje
- Szkolenie odbywa się stacjonarnie we wskazanej wcześniej lokalizacji (różne miasta)
- Uczestnik otrzymuje pakiet praktycznej wiedzy
- Szkolenie zakończone certyfikatem uczestnictwa w szkoleniu sygnowanym przez Businessland
- Stawiamy na praktyczną wiedzę!

nARZĘDZIA SZKOLENIOWE
Analiza doświadczeń
Case study
Warsztaty praktyczne
Ćwiczenia zespołowe i indywidualne
Symulacje
Burza mózgów
zapisz się teraz!
skontaktuj się ze mną
Przyspiesz swój biznes!
- Chcesz, aby Twój biznes zyskał nową energię?
- Skontaktuj się ze mną, a opracuję rozwiązania, które pomogą Ci osiągnąć sukces.
- Niezależnie od wyzwań, przed którymi stoi Twoja firma, jestem gotów wesprzeć Cię na każdym etapie rozwoju.
- Oferuję doradztwo i wsparcie w pracy z liderami, w zarządzaniu zespołami oraz w rozwoju Twojego biznesu.
